Bulan penuh berkah ini, segudang hal positif bisa diisi baik di rumah atau di kantor. Menolak mager (malas gerak) dan tetap fokus untuk melakukan beragam aktivitas.

Ada beberapa tips berpuasa agar tetap produktif:

  1. Minum yang cukup. Mengonsumsi banyak cairan dapat membantu sistem pencernaan dan detoksifikasi tubuh
  2. Mengatur pola tidur. Jangan biasakan begadang. Hal ini dapat menyulitkan diri untuk bangun sahur di bulan ramadhan
  3. Konsultasi kesehatan ke dokter. Mengkonsultasi kesehatan ke dokter sangat dianjurkan supaya bisa mendapatkan arahan yang tepat terkait asupan nutrisi yang tepat selama bulan ramadhan

Agar tetap sehat di bulan ramadhan, ada layanan istimewa nih dari @asuransireliance untuk para peserta asuransi kesehatan Reliance, yaitu ReliDoc di aplikasi ReLi:ID.

Peserta bisa chat dan konsultasi dokter secara GRATIS. Dirancang khusus untuk memudahkan peserta melakukan konsultasi dokter di mana pun tanpa harus ke rumah sakit

Yuk tetap produktif dan sehat dengan layanan ReliDoc

Download aplikasi ReLi:ID sekarang

ANDROID
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.reliance.reliid

IOS
https://apps.apple.com/id/app/reli-id/id1550759267?l=id